خواب
-
آموزشی
ارتباط خواب خوب با کاهش خطر ابتلا به عفونت و آنتی بیوتیک
یافته‌های جدید متخصصان حاکی از آن است که «خواب خوب» می‌تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
خوابیدن در هنگام روز، خاطرات ترسناک را پررنگ می‌کند
محققان دانشگاه فدرال اورال در روسیه و دانشگاه توبینگن در آلمان تأثیر خواب در شکل‌گیری و تثبیت خاطرات ترسناک را…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
مهم‌ترین عامل طول عمر کشف شد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کیفیت خواب، قوی‌ترین شاخص طول عمر است. به گزارش باش خبر و به…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
بررسی ارتباط میان اختلالات خواب و مرگ
نتایج مطالعه جدید دانشگاه فلیندرز نشان می‌دهد افرادی که علائم بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب را بسیار تجربه می‌کنند، در…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
نقش خواب در پاکسازی مغز
محققان علوم اعصاب اخیرا اظهار کرده‌اند عادت به خوابیدن راهی خوب برای پاکسازی مغز است. به گزارش باش خبر وبه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار
۷ توصیه مهم برای کاهش وزن در خواب!
در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه‌تان می‌رسید.
بیشتر بخوانید » -
اخبار
کم خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها نمیتوان جبران کرد
محققان فرانسوی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند کسانی که تصور می‌کنند کم خوابی وسط هفته را در آخر هفته‌ها جبران…
بیشتر بخوانید »
