تغذیه ماه رمضان

نکاتی در خصوص تغذیه صحیح به هنگام سحری و افطاری

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف جوانه ماش، دمنوش نعنا با لیمو، کاهو و خیار، دم‌کرده بابونه، هندوانه، شربت شیره انگور…