اسفناج
-
اخبار
کدام غذاها بدن را از کم آبی نجات می‌دهند؟
در روزهای میانی تابستان و زمانی که گرمای هوا به اوج خود می‌رسد خطر گرمازدگی تهدیدی جدی برای تمام افراد…
بیشتر بخوانید » -
آموزشی
اسفناج، منبع سرشار فولیک اسید
اسفناج دارای خاصیت غذایی بالایی بوده و غنی از ترکیبات آنتی‌اکسیدان، حاوی انواع ویتامین‌های A,C, E,B و املاح مختلف است.…
بیشتر بخوانید »
